颈椎病要积极的进行治疗,以免耽误病情,平时要多注意休息,避免过度的劳累,不要长时间的低头,同时也要注意颈部的保暖,不要着凉。可以通过热敷,按摩,针灸,理疗的方式进行缓解。
颈椎病一般和低头伏案工作时间较长,引起的颈后肌肉劳损,筋膜炎症会出现酸胀疼痛,大脑供血不足,疲劳症状,建议保持良好的休息,减少低头伏案工作时间,适度颈部屈伸活动,避免受凉适度热敷。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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