健康咨询描述: 颈椎病可以做拉伸动作吗
颈椎病保健,方便调理治疗的,可以做瑜伽,健康以及米字操,颈椎保健操可以让颈椎进行前后左右以及侧方的拉伸锻炼,可以做到最大限度的拉伸就可以的,可以避免颈椎部位的韧带钙化,避免颈椎骨质增生以及颈椎间盘突出可以早晚各进行两次,每次三十分钟左右的拉伸锻炼。
温馨提示:保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经... 更多>>
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原发性及继发性骨关节炎。 ...[说明书]
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