同房患者在运动时要避免剧烈运动,如打球,跳跃,跑步,长途步行爬山的。剧烈运动后体内乳酸增加,会抑制肾小管尿酸排泄,继而暂时升高血尿酸。而且剧烈或长时间肌肉活动后,痛风患者可呈现高尿酸血症。
指导意见:
您好:痛风患者在急性期不能运动,尤其是脚痛风发作时要卧床休息,缓解期可以适量运动,不宜做剧烈几关节负重的运动,可以散步,游泳,骑自行车,爬山,瑜伽,打太极等,平日注意控制饮食,不要吃含嘌呤高的食物,严禁饮酒,多喝白开水多排尿促进尿酸排泄。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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