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2021-07-24 22:47:50 我要投诉
莲藕有丰富的单宁酸，淀粉，蛋白质，天门冬素，，维生素C，糖类以及氧化酶成分等营养物质，莲藕有丰富的单宁酸，具有收缩血管的作用，可用于止血，莲藕中也有丰富的营养物质，尤其是蛋白质的含量，可促进免疫蛋白的合成，从而增加机体免疫力
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-24 22:34:21
鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用来治疗热性疾病。莲藕味甘多汁，可滋阴、清热、祛火，是热病津亏口渴患者的理想食材。莲藕含有鞣质，有健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。常食莲藕可益气生肌抗衰老。
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