轻度高血压，尿酸高几十，无症状
健康咨询描述： 之前去年12月发现有些不舒服，去量量一下血压比较高，后来不想吃药，减肥，每天锻炼，饮食清淡，之前比较肥胖190斤左右，个子173，一直到现在7月，最近可能工作压力大，今天去医院做了检查，大血脂，血清5项，甲功能之类的，医生说血压控制不错，继续锻炼，但是尿酸上限是420，我479，怎么尿酸高了呢，不明白，医生说建议多喝水多锻炼，我想问一下这样的情况严重吗？
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这种你这个尿酸水平还可以，不算高，临床上尿酸水平呢，首先要严格的注意饮食，首先你要减少一些高嘌呤食物的收入，主要是肉类，海鲜，啤酒，这样的食物，另外你注意运动的时候呢，也不要过度过度的运动，有的时候也会造成尿酸波动比较快。但是你这个尿酸水平吗？肯定没啥大问题嗯，继续改善生活方式就可以
罗医生您好，我之前不怎么运动，就最近半年，因为要控制血压，所以每天早晚都跑步，尽量步行，每天大概跑4~5公里左右，因为控制血压所以也不喝酒不抽烟都戒了，所以我很奇怪为什么会高也不懂，我想问下，这个是可以痊愈的吗？
这个尿酸水平不要过于担心，你这个肯定没啥大事，注意饮食运动的时候呢，要适度，就可以
谢谢您罗先生，大晚上叨扰您了，医术仁心?，我当时知道以后吓一跳，说我怎么尿酸也高了，给我吓得不轻，像我这样情况的能痊愈吗？
你注意养成良好的生活习惯就可以，嗯，主要就是注意饮食，这个注意饮食呢，不但是对你血压有好处，对这个尿酸也是有好处，再有运动的时候呢，我建议你不要过度，过度的运动，临床上尿酸水平也会增高
好的，谨记您所言，像牛羊肉可以适量吃点吗，我控制一段时间，过一个月再去复查看看，
适量的吃是没问题的，
尿酸属于轻度增高，现在情况不严重，小加强日常生活方式的管理。来改善增高的尿酸，日常生活当中要做到禁止饮酒。不要吃嘌呤含量高的食物。每天喝2~3L水。坚持锻炼。积极减肥。必要时服用降尿酸的药物。
谷医生您好，我之前190，目前167左右，还在持续减肥中，您的意思是要加强锻炼吗？我目前不喝酒不抽烟，晚上睡觉会有些晚11点半左右，所以我觉得尿酸高很奇怪，
注意一下饮食结构，不要吃嘌呤含量高的食物，比如肉类，海产品，菠菜，豌豆，豆制品等。
谷先生谢谢您，医者仁心，我会紧记您所言，控制饮食，多喝水锻炼，过段时间复查去，希望能痊愈，祝您阖家幸福安康，
不用客气的，祝您早日康复
你好，有高血压的疾病化验尿酸偏高。可能与饮食还有运动少有一定的关系。高尿酸血症建议不要吃豆制品，海鲜类，动物内脏，肉汤等。更不能饮酒。通过控制饮食，多喝水，适当运动锻炼再复查，如果还高需要服用降尿酸的药物。
以上是对“轻度高血压，尿酸高几十，无症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韩医生晚上好，我最近半年因为控制血压所以饮食比较清淡，肉类可能有吃多点，海鲜也就虾和鱼，动物内脏和汤是从来不吃的，不抽烟不喝酒，我这种情况严重吗？能痊愈吗？不会再复发吧，
目前尿酸高还是需要严格低嘌呤饮食。一定不要吃豆制品，海鲜类。瘦肉少吃。先通过饮食治疗定期复查观察一下。有些患者是可以降到正常的，但平时也要严格注意饮食问题。否则会反复。
韩医生您好，谢谢您的解答，是不是肥胖的都会有这样的情况，如果我控制在140/150斤左右，这种情况会痊愈吗？
哦，有肥胖。那容易引起代谢的问题，尿酸高血压高，同时也要注意血糖，血脂，定期复查。减肥有利于指标的控制。
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