你好,对于重度脂肪肝的病人要忌吃过于油腻、高脂、高热量的食物,比如肥肉、猪脚、五花肉或者其他比较油腻的东西。还要尽量少吃含热量比较高的食物,像蛋糕,饼干,糖果,奶油等等,还要避免喝酒,饮食要注意,营养要均衡,要控制总能源的摄入,控制淀粉的摄入,三餐米饭要定时定量。对于肥胖的病人要限制米饭的量,尽量减少饭量,同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,还补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、蛋、奶,做到营养均衡。还要避免过度的减肥,制定合理的减肥计划,使体重缓慢的下降,不能在短时间内急剧下降,这样反而会加重脂肪肝。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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