你好,蚕豆是一种蔬菜,它具有滋补脾,经胃经,有健脾开胃的功效,具有增强食欲,促进消化的作用,对于一些脾胃虚弱所导致的一些症状,具有一定的这种治疗的这种作用,能够有一定的缓解疲劳的这种功效。
蚕豆的作用与功效:
1、蚕豆中富含有蛋白质、维生素C、膳食纤维,有延缓动脉硬化的功效,可以降低胆固醇、促进肠蠕动,高脂血症、冠心病人及老年人经常食用有较好的预防作用;
2、蚕豆富含有丰富的钙、锌、锰等微量元素,其有增强记忆力的功效,是调节大脑和神经组织的重要成分,也有利于骨骼对钙的吸收和钙化,能够促进人体骨质的生长与发育,此外还是抗癌食品之一,对于预防肠癌有一定的作用;
3、蚕豆有益于健康,能够利湿消肿,适合于脾虚浮肿、脾虚腹泻的人使用;
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