晒黑，怎样恢复？要多长时间？
男 | 19岁 2021-07-25 11:48:48
3人回复
来自保定市
健康咨询描述： 你看我中午12点多出去跑步，然后晒成了这样，怎样办呢？怎样才能好？大概多长时间？脖子以上和以下部分根本是两个颜色
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医生回复区
2021-07-25 15:35:15 我要投诉
晒黑后大约一个月左右就可以恢复，建议你用绿茶粉和蜂蜜搅拌成糊状，外敷于整个脸部和颈部，三十分钟后再用清水洗干净，作用是补水、美白皮肤，也可以用香菜煮水洗脸，平时一定要注意多吃蔬菜水果，外出时需要用防晒霜。
2021-07-25 15:30:15 我要投诉
这个主要有可能是属于色素沉淀，平常尽量不要吃肥甘厚味的食物，避免皮肤经常晒太阳，要多吃维生素C含量丰富的食物，如果觉得影响美观也可以到医院通过激光消除的。平常在户外最好是打上遮阳伞，也可以不擦防晒霜，都是可以防止加重。
2021-07-25 14:33:28 我要投诉
病情分析：
这还是因为中午出去太阳比较晒，所以紫外线严重引起来的皮肤色差，这种慢慢的会变淡一些。
指导意见：
建议可以适当的涂点芦荟胶，外用涂抹促进缓解和恢复，平时注意做好紫外线的防护。
以上是对“晒黑，怎样恢复？要多长时间？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2021-07-25 14:35
ask94074989we
追问
洗脸用温水还是凉水。可不可以用洗面奶，爽肤水，保湿露，面膜
2021-07-25 14:36医生回答：
温水就可以的！可以使用
2021-07-25 14:41
ask94074989we
追问
不过有的时候脸部紧绷，有的时候用那些东西还有些疼。遇热晒黑部分疯狂冒汗珠。等等
2021-07-25 15:05医生回答：
这是因为晒伤皮肤损伤以后正常的感觉。
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