休息,制动,石膏托外固定,早期冷敷,24小时后局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
膝盖韧带拉伤之后,为了使韧带拉伸尽快的恢复,首先需要制动,休养一段时间的,可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛,可以配合热敷或者是烤电理疗的方法,促进血液循环,促进韧带损伤的恢复。
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