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指导意见:
1、颈椎病最重要的治疗手段是休息,部分发病时间短或症状较轻患者,通过简单休息就可解除症状。休息时推荐患者低枕平卧,枕头要低,不能太高,枕的部位要在颈后,不要枕到后脑勺;2、要改变不良使用颈椎习惯,比如看手机、电脑,部分颈椎病患者休息时喜欢躺在床上看手机,实际上会加重颈椎病症状,所以建议颈椎病患者不要躺着看手机;3、可以做保健按摩、理疗,还有中医针灸、推拿都可以,较重患者可贴外贴膏药,吃消炎镇痛药物;4、如果经过简单处置,症状不见缓解或更重,应到医院请骨科医生就诊,判断是否需医疗处理。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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