头痛属于临床常见症状,分为原发性头痛和继发性头痛两个大的类型。紧张性头痛是属于原发性头痛当中的一个种类。紧张性头痛的发病原因是因为颈部、肩部和头部的肌肉过于紧张,压迫到头部的神经而引起的头疼,紧张性头痛是完全可以治愈的。治疗紧张型头痛首先要去除导致肌肉紧张的诱因,比如避免长期低头看手机,避免长期保持一个姿势,久坐不动,应该进行适当的功能锻炼,这样可以缓解肌肉的紧张,去除头疼发生的原因。紧张性头痛发生以后,可以采取针灸、按摩、点穴、热敷等外用的方法,都可以很好的去除头疼,所以,只要平时多注意,紧张性头痛是完全可以不发作的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线