你好。我是焦虑症。睡不好觉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况与以上的这些症状表现都是语音有焦虑症，有直接的关系的
      指导意见：
      对于焦虑症的治疗，一般可以选择抗焦虑的药物来改善，在一般的药店可以买到的，有氟哌塞冬美丽缺锌，这个药物在一般的药店可以买到，其他的抗焦虑药物就需要到正规医院开处方才可以买到，一般的药店是买不到的
      

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁痛苦焦虑症是非常痛苦的疾病，平时只要均衡营养就可以了，你目前这种状况建议您最好药物治疗
      指导意见：
      最好是去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生，根据您的情况系统治疗，同时当焦虑发作的时候，及时的转移注意力，与他人聊聊天说说话，或者做点其他的事情来分散注意力，也可以有效的缓解
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      单纯根据你的描述无法准确判断病情，不建议你私自服用药物，以免药物不对症或出现副作用反应。建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症接受治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多与人沟通交流来帮助缓解压力，适度做些放松身心的事情来调整自身状态。
      
      以上是对“你好。我是焦虑症。睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你经常感觉心慌，恐惧，紧张，乏力，睡不好觉，看起来你主要是焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      焦虑抑郁严重时，患者会有胸闷心悸、身体颤抖等躯体症状。也会表现为身体疲劳，心情烦躁。你这种情况需要到医院精神心理科检查治疗，通常需要吃精神科的抗焦虑抗抑郁药治疗。服药期间要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，多喝水，多运动。最好在服药的同时看心理医生，接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，单纯从你这这种情况描述并不能就此判断焦虑症，但考虑有一定的紧张，焦虑等负面情绪困扰存在，所以不建议您自行服药解决问题，以免对你的身心造成影响，并产生副作用
      指导意见：
      你您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，睡前喝杯热牛奶，泡个热水，泡个热水纵训练，多与人交流沟通都有助于状态的好转
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你知道自己患有焦虑症，并且伴随着出现了一些不适症状。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄工作家庭方面压力都应该不小，是不是因为压力导致了焦虑，你出现的不适症状也都是焦虑引起的，想改变的话就需要治疗焦虑症，可以试试舍曲林，焦虑症好了，其它不适症状就慢慢都消失了。