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                                                                      俗话说早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,是比较经典的养生方式,在日常生活中早餐尽量不要经常吃的油腻,这样对身体是有影响的,早餐过于油腻会造成胃肠的负担,而且还会导致高血脂。
                                                                          
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