首先要确定病因,常见原因有维生素a缺乏、经常看电子屏幕,导致泪膜蒸发时间延长,引起干涩,也有可能是干眼症,要去医院明确病因,对症治疗。治疗的同时多吃富含维生素a的食物,能够起到保护视力,促进眼睛发育的作用,减少用眼,不能戴隐形眼镜,吃清淡饮食。
眼睛干涩,伴有口渴和浑身乏力一般是由于过度劳累导致的,单纯眼睛的疲劳状态可以眼睛局部应用抗疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,平时多吃新鲜蔬菜水果,放松心态,多增加户外活动。
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