宝宝缺锌的话,我们得需要给他补锌的,那么最常见的补锌的药物,比如说赖氨葡锌如果是要给他选择食物的话,就是给他多吃一些瘦肉贝壳类的食物,那么从一定程度上也能够缓解症状。
根据你的描述,可以多吃一些肉类海产品,坚果,乳制品等可以补锌,多吃一些虾皮,紫菜,芝麻,花生,红色肉类,饮食以清淡为主,多吃一些高营养高蛋白,高维生素的食物,不要吃辛辣生冷刺激性食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝一些温水
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