帮忙看下骨骺线图，能不能再长高
健康咨询描述： 拍了片子，但是我感觉医生是在安慰我，我不清楚这种半闭合的情况，是否还能长高 男16岁
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你好根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，inthefrontdoor是受遗产艺术环境，也是和后天营养运输影响遗才艺术占70%，后天永远和锻炼身体占30%，建议你在古侯县没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来触及身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球足球，游泳，跳高跳绳等运动，忌食辛辣，生冷，刺激性食物，油腻，食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食就少喝他的饮料，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意身体保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持。
医生我想问您一下，每天跳绳可以刺激骨来增高吗？我现在跳了几天，小腿酸痛，会对骨有影响吗？还有别的运动可以达到目的吗
你好，每天坚持跳绳，特别是花样跳绳对长高帮助到，平时要多打蓝球。加上饮食调理，多晒太阳，保证充足睡眠，避免熬夜来促进身体长高。
年龄现在正是青春期，也就是第二个生长高峰期，猛涨期，只要骨骼线还没有闭合，或者是刚刚闭合在短时间内，肯定会增高的，关键是要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜豆制品，不要挑食，或者是偏食，每天坚持跑步，锻炼身体，每天多注意些牵引的运动，睡觉时口服葡糖糖口服液，调整一段时间，慢慢就会好
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