健康咨询描述: 我家宝宝才5个月,但奶水不够,怎办呢?
你好根据你描述的情况,宝宝5个月了,母乳不够吃,可以适量补充一些奶制品或者其他可以吸收消化的营养物质,保证宝宝的营养摄入,建议您宝妈们可以多吃一些鲫鱼汤鸡汤,乌鸡汤,猪蹄汤,鸽子汤,排骨汤等促进乳汁分泌,也可以用通草煮水饮用,通常的主要作用就是清热泌乳,一定不要吃韭菜,香辛料,麦芽等有回奶作用的食物,增加奶水量,平时还要给宝宝添加适量的奶粉,满足宝宝的生长发育。
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