健康咨询描述: 偶尔失眠就是躺着睡不着不受控制的想东西导致心脏不太舒服没有频繁这样偶尔这样这种情况导致的心脏不适可以吃个救心丸缓解一下吗实在太害怕了会不会猝死啊……
病情分析:
如果是由于失眠或者是情绪焦虑导致的心脏不舒服,一般是不需要通过救心丸进行治疗的,救心丸一般针对器质性的心脏疾病使用。
指导意见:
但是你出现这种情况最好是去医院明确检查一下,明确一下是否是由于情绪问题引起的,如果确诊是情绪问题引起的,需要学习一些放松训练改善睡眠。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,因为有睡眠障碍的表现,所以会导致心脏有不舒服的症状表现
指导意见:
睡眠对于我们每个人都是很重要的,如果不能保证有一个好的睡眠的话,身体就会出现各种各样的异常表现,尤其是不能够按时睡觉,规律作息,所以对于你现在来说,就是要纠正睡眠,可以选择到正规医院,让医生开处方买右佐匹克隆来调整睡眠
病情分析:
偶尔失眠了就会睡不着,不受控制的想一个东西,所以说呢,长时间这样你的心脏也会有点不舒服,其实就是因为由于太过于焦虑的原因。
指导意见:
建议你呢,可以长期的做放松练习,并且呢每天要对自己有一个新的认识,不要自己吓自己,要有一个坚强的心理。
以上是对“偶尔失眠导致心脏不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,不能绝对的判断,所以不建议您自行服药,以免对你的身心造成影响,可能与你精神压力过大,睡眠质量下降引起的具体不适有关,同时,不排除存在其他器质性病变造成的原因!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠和休息,调整生物钟都有助于状态的好转
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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