脂肪肝能哪些肉

      脂肪肝是由于长期不运动导致体内的脂肪过度堆积引起的，日常生活中建议你可以多吃一些高蛋白，优质蛋白及高维生素素的食物，比如可以多吃一些瘦肉，鸡肉，鱼肉等，这些肉中含有丰富的蛋白质。
      

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      病情分析：脂肪肝的患者可以适当的吃些鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等，但是不要吃得太多，更不要吃过多肥肉，食用肉类过多会加重肝脏的负担，而且会造成能量的过多剩余，从而加重脂肪肝。饮食上尽量坚持高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食原则。最主要的是要加强运动，积极减肥。保证正常的作息时间。还需要适当的补充硒元素，这种元素能够起到护肝的作用。