指导意见:
脂肪肝是指肝脏内的脂肪过度的沉积,从而导致肝功能受损,出现肝炎的一些相关表现。脂肪肝我们又分为酒精性脂肪肝和非酒精行性脂肪肝。非酒精性脂肪肝又以肥胖性脂肪肝最为常见,因此要彻底消除脂肪肝,我们首先就是要明确原因,然后积极的针对原因进行治疗。如果是酒精性脂肪肝,最主要的就是要尽早的戒酒,然后调节生活的习惯,很多脂肪肝就会慢慢的消除。如果是肥胖性脂肪肝,一定要给予积极的锻炼,然后控制好体重,调节好饮食结构,以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主,经过综合的治疗,很多肥胖性脂肪肝也就会慢慢的缓解。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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