指导意见:
冻豆腐里面的孔隙有许多,热量少,无脂肪含量,饱腹感强,所以是理想的减肥食品,多吃了也不会长胖。
而且,冻豆腐中含有一种酸性物质,这种物质可以分解脂肪,有利于肠部蠕动和脂肪的排泄,所以可以起到减肥作用。
冻豆腐的营养价值,在我们的日常生活中,冻豆腐是一种比较常见的食品,一些人喜欢吃冻豆腐,冻豆腐中所含有的营养价值也是比较丰富的,对于想要减重瘦身的女士朋友,能够经常的食用很多冻豆腐,对于减重有一定的疗效。
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