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指导意见:
香醋泡豆有减肥效果,方法:将黄豆或黑豆炒熟后,加香醋浸泡,比例为1:2。至少泡1周,最好泡12周或半年,甚至1年,时间越长越好。泡好后,每顿饭前吃一勺,长期坚持即可见效。减肥效果:能燃烧脂肪、治疗便秘。
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