血糖高怎么降下来？

      如果血糖偏高不严重，一般可以采取控制饮食和多加运动的方法控制血糖。在日常饮食不要吃含糖量高的食物，而且油腻或者热量高以及脂肪含量高的时物都不要吃，注意少食定量，不要暴饮暴食。并且要多做一些运动锻炼，比如快走或者慢跑，有助于加快身体的新陈代谢，对于缓解血糖高有一定的效果。如果血糖高的情况比较严重，或者采取以上方法没有缓解时，可到医院就诊，根据医生指导服用降糖药物进行治疗，还可以通过使用胰岛素注射进行治疗。
      

      指导意见：
      对于血糖高的患者，首先要进行饮食管理和运动治疗。有些患者通过积极的饮食控制和运动治疗，血糖可以逆转到正常。尤其是对于糖尿病前期的人群，如果积极的饮食控制和运动治疗血糖不能恢复到正常，可以加用降糖药物或者是胰岛素治疗。