情况有的时候休息不好,熬夜劳累紧张焦虑,压力大的情况下都是能够导致的,还需要养成良好的生活习惯,适当的多参加一些户外的活动,转移一下注意力,可以适当的营养神经进行治疗。
神经衰弱主要是由于长期的紧张和高压力状态下,以及各种突发生活事件,生活节奏改变等,容易导致神经衰弱,如事业发展不顺利,学习不适应,经济压力过大,家庭大的变故等情况,教师,学生,公务员,公司职员等脑力工作者,为神经衰弱的高发人群。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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