(1)大脑长期过度紧张。紧张的工作与学习会让我们的大脑休息时仍处于紧张工作状态。可以使用德甫的。怡。郁。安。茶,纯草本植物的中药,内调外治。安神益智,它能够很好的改善不能熟睡,睡眠时间太短,醒后无法再入睡,而且频频从恶梦中惊醒,感觉整夜都在做恶梦,睡过之后又感觉精力没有恢复的现像,是纵多失眠人士的首选。(2)长期情绪压抑。如果一个人工作成绩较好,并能够从中获得快乐,得到老板和同事的认同的话,即使工作上压力较大,也还是能够承受。而有些人本身能力比较弱,而老板又看不到他们为此而付出的努力,甚至有时说出一些有损他们自尊心的话,因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下,长期进行紧张的脑力劳动,就容易产生神经衰弱。(3)本人的个性特征。患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的人较容易患上神经衰弱。
一般不会导致神经衰弱,但是会产生一定的依赖性,所以在服用药物的时候一定要慎重,要在医生的指导下服用,平时患者不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻的食物,不要吃生冷凉的食物,多以清淡为主,这样有利于病症的好转。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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