1、心理治疗,患者可在亲属陪伴下看心理医生,做心理咨询,让患者保持情绪稳定,如此可以起到非常好的效果。2、积极的自我治疗,患者要学会自我情绪调节。若是患者工作比较繁忙、学习紧张而且生活琐事缠绕时,先要调整好自己的情绪,避免情绪过于冲动。3、同时,更年期严重神经衰弱症状较重者适当地用一些谷维素、安眠药等药物帮助睡眠,但是注意用药时间不要太长。4、从中医方面看,更年期的神经衰弱通常可以采用中药调理,可以补肾健脾,益气宁神。中医治疗更年期的神经衰弱优势,可以治标治本,还不会出现药物依赖、停药反应等副作用。用中药治疗,一定要在专业医生的指导下进行,患者不可盲目用药,如果药不对症不仅没有效果,还会加重病情
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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