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中老年人容易发生骨质疏松也是自然的生理过程。除此之外,也跟中老年人的生活习惯有关系,肠胃吸收的功能差,中国的中老年人容易以碳水化合物为主,蛋白质还有钙质的摄入相对不足。另外,也与生活方式中的抽烟、酗酒有关
多是代谢减慢,活动减少有关,希望你正确面对,积极的采取保健预防治疗,增加营养饮食,多吃含钙及维生素D高的食物,多活动,多晒太阳,密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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