正常情况下血压应该控制在90120左右,可能有的人有家族遗传史或者是生活不规律导致了血压高或者低,建议患者通过改善生活方式,合理饮食,规律生活,可以有效得将血压控制在稳定正常的范围内。
高血压患者,收缩压建议控制在140毫米汞柱以内,舒张压建议控制在90毫米汞柱以下,在这个范围内是相对比较安全的,高血压患者除了口服降压药之外还要保持适量运动合理饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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