健康咨询描述: 早晨起来喝凉白开对身体好吗?
早上喝凉白开水一般比较好。不少人早起穿厚,喜欢喝一杯凉白开水,而且早上喝水对身体。有一定的好处,人体经过一晚上睡眠。由于出汗,呼吸,身体,新陈代谢会导致体内水分流失。早上起床后,人体容易出现口干舌燥。缺水症状。
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