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      多吃水果不一定就可以达到减肥的目的,要看水果怎么吃、吃多少以及其它热量摄入的情况。水果中富含有纤维素、维生素、矿物质等营养元素,对于减肥的患者是可以吃的。但水果同样是有一定热量的,如果每天大量的应用水果,也会造成热量摄入增加,而对减肥不利。
                                                                          
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