每天只吃水果能减肥吗

      指导意见：
      您好，运动可以让体重降下来，但重点在于坚持，同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。不要过度依靠节食，以免出现营养不良。

      你好，根据你的描述，每天只吃水果，这样减肥是不行的，应该科学的运动加上营养均衡的饮食，你才15岁，现在正是生长发育期。建议你养成，运动的习惯，每天早上起来跑步半个小时。

      病情分析：
      您好很高兴为你解答问题，如果是微胖，可以稍微注意饮食就可以的，
      指导意见：
      建议，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，还可以锻炼身体，有氧运动，减肥效果好。
      以上是对“每天只吃水果能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每天吃点儿水果，是可以的，减肥的好方法，少吃多餐多运动。
      指导意见：
      你稍微有一点点脸胖，那是正常的，这么小的年纪，不建议你刻意的减肥。因为还在长身体。