总是觉得乏力,如果与精神因素有关,那可能是神经衰弱的。如果神经衰弱导致经常熬夜和睡眠不足,就容易让人全身无力,这反映了身体没有完全得到休息,人睡觉时是人体器官修复的过程这种修复是为了第2天能够精力充沛的去工作和学习,所以我也会影响第2天人们工作的精神和状态。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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