骨质疏松喝什么酸奶

保密 | 0个月 2021-07-27 07:14:38 2人回复来自

健康咨询描述：骨质疏松喝什么酸奶

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2021-07-27 07:24:07 我要投诉

一般来说，骨质疏松的话，需要使用钙剂和维生素D，所以酸奶和纯牛奶都是可以的，另外，如果出现骨质疏松之后，最好根据情况使用药物，单纯食物补充应该是不够的，需要先检查，可能会根据情况需要使用二磷酸盐

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2021-07-27 07:23:46

      指导意见：
      当骨质疏松病人在日常饮食中,应多吃含蛋白质和钙的食品,以及酸奶中的钙骨组织完全是主要成分,与酸奶中的蛋白质含量相当,适当的钙磷比例,可促进人体对钙的吸收,更好地维持身体健康。喝酸奶能给我们的骨库补充钙,使骨骼更强壮。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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