骨质疏松症缺少哪些营养物质

保密 | 0个月 2021-07-27 09:42:22 2人回复来自

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骨质疏松通常是由缺乏钙磷，维生素D等元素引起，骨质疏松缺乏的营养有，蛋白质是促进钙质的细胞结合强化骨骼提高骨密度防止骨质疏松症。矿物质，其中钙摄入不足可引起骨质疏松。维生素是维持机体生命活动过程中所需的一类微量低分子有机化合物，尤其是维生素D，直接刺激骨细胞，对骨形成和骨矿化有促进作用。

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2021-07-27 09:55:31 我要投诉

引起骨质疏松主要是缺乏钙和维生素d。如果日常生活中饮食中，其他一些元素如镁，氟，锌等微量元素摄入的不足，也会对骨量的维持产生不良的影响，所以建议骨质疏松的患者需要在饮食上进行调理。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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