骨质疏松为什么越来越严重吗

      1、营养失衡。如其中钙磷代谢紊乱是导致骨质疏松最重要的一个原因，还有其它微量元素和蛋白质等都会影响到钙的代谢，一些不良的生活习惯也会影响钙的吸收，让体内的钙加快流失，如长期饮酒、大量喝咖啡、抽烟等，都会造成不利影响，引起骨质疏松。2、雌激素分泌不足。如女性进行更年期后或是由于其它一些原因而引起绝经的女性，因为内源性雌性激素分泌不足，就容易导致骨代谢失去激素的支持，从而让破骨和成骨调节遭到破坏。同时雌激素的减少还会抑制甲状旁腺分泌甲状旁腺素，从而抑制维生素D对肝和肾的羟化功能，导致出现多方面骨代谢紊乱，从而发生骨质疏松症。3、运动不足。缺乏运动对骨质疏松也是很不利的，特别是如果在青少年时期运动不足的话，就会导致骨密度和骨矿含量的储备严重不足，因此平时要注意运动，而对于老年人来说，也应该注意锻炼身体，以保持已有的骨密度不降低，同时还可增加骨矿含量。不过老年人锻炼要注意安全，避免摔倒，以防发生骨折。