健康咨询描述: 菜花可以补充维生素吗?
菜花是一种维生素含量很高的蔬菜,他能为题补充维生素a和维生素c,可以提高身体免疫力能力,另外,菜花中含有一些维生素k,这种物质也是人体代谢时,必须物质身体内缺少它以后,皮肤就容易出现紫斑,因此平时多吃些菜花补充多种维生素,提高皮肤健康
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