咨询的情况如你所说,是不能自愈的,希望你正确面对有,积极的采取治疗:减少活动与负重,休息为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,密切观察病情变化,效果不佳时去医院系统正规治疗
指导意见:
足底筋膜炎如果不通过理疗有时也可以自愈。这种情况可以通过适当的休息,穿宽松的软底鞋,尽量少活动,或者是应用一些温水泡脚,这些方法都能够促进足底筋膜炎局部的血液循环,改善局部的症状,经过一段时间改善之后,症状就会明显缓解。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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