食用蘑菇真的可以减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-27 14:30:10 2人回复来自

健康咨询描述：食用蘑菇真的可以减肥吗？

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2021-07-27 16:21:17 我要投诉

      指导意见：
      蘑菇的中的热量很低，而且蘑菇还具有抗氧化功能，使用蘑菇不仅可以美白皮肤，还可以减肥瘦身，这是一举两得的事情。减肥期间建议合理的控制饮食，加强运动量来进行减肥。

孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-07-27 16:35:27 我要投诉

减肥期间可以适当的吃一些蘑菇的，要注意营养物质，合理均衡的食物都是没有问题的，配合适当的运动，这样达到的减肥效果会更好一些，要注意健康的减肥，避免出现营养不良的情况

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