反流性胃炎吃了平时可要注意锻炼？

      你确诊是反流性胃炎，通过吃药后，症状减轻，同时还要注意保护胃，少吃酸甜生冷的食物，多吃一些青菜水果，一日三餐按时吃饭，多吃一易消化吸收及粗纤维食物，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力。
      

      反流性胃炎平时可以适当的进行一些有氧运动，如跑步，瑜伽，打太极。或者是骑自行车，但是不要进行剧烈的运动。同时也要注意饮食，要多吃清淡易消化的食物。不要吃辛辣刺激的食物。
      

      反流性胃炎一般与胃酸分泌过多，喷门口松弛，胃肠蠕动异常等有关，可以服用奥美拉唑，雷尼替丁碳酸氢钠等治疗，可以服用中药治疗，常用橘皮加橘皮竹茹饮等加减治疗合理科学饮食，不要吃刺激性食物，养成良好的生活习惯，增强体质
      
      以上是对“反流性胃炎吃了平时可要注意锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，你所咨询的情况考虑反流性胃炎。指导意见：建议可以服用点抑制胃酸，保护胃黏膜，促进胃肠排空的药物，饮食方面注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，有反流性胃炎也可以锻炼，不要剧烈的运动就可以了，适当的运动是可以的。