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喝咖啡会引起骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-07-27 17:38:25 1人回复来自

健康咨询描述：喝咖啡会引起骨质疏松吗

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2021-07-27 17:46:12

过量喝咖啡对骨质疏松是有一定影响的，经常喝咖啡一会影响钙的吸收，二来丢失的钙质会比不喝的人多。三是咖啡中含有咖啡因，有的咖啡中还会加糖，这就有一定的利尿作用。但是，这是过量的情况下才会出现钙质流失的情况。不过不用太担心，每天喝咖啡的量在五杯之内都是可以的

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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