高血压能吃枣夹核桃,核桃和大枣降压效果很好,核桃能通经络、润血脉、黑须发,常服皮肉细腻光润。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气,还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。每天吃2-3个枣夹核桃,既安神、补脾、养胃,又有助于平稳血压,治疗高血压要从整体入手,调理脏腑,平衡阴阳,做到标本兼治,从而使人体机能恢复到和谐境界
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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