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高血压病人除了服用药物控制血压之外,还可以通过食疗方法稳定血压。比如芹菜,它富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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