痛风主要是身体血尿酸代谢异常引起的疾病,预防痛风平时要养成规律的生活和饮食习惯,平时的饮食要清淡,易消化为主,要吃一些含嘌呤高的食物,戒烟戒酒,多喝水促进身体代谢,少吃辛辣刺激性食物,平时少熬夜,保证充足的睡眠。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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