女生血压低需要补什么营养？

      根据你的描述分析，女性血压低可以多吃一些补血食物，如动物肝脏，牛奶，瘦肉，鸡蛋，多喝一些红糖水，吃新鲜的蔬菜水果，这些都是能够有效升血压的，还能够具有补血的作用。
      

      指导意见：
      女人血压低建议在日常的生活当中要保证营养全面均衡，不可挑食，要加强营养，荤素兼吃，合理的搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质使体质从纤弱逐渐变得强壮。要多吃一些补气血、温补脾肾的食物，比如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养生益血作用