经常掉头发有可能是因为蛋白质摄入不足而引起,因为头发的主要成分就是胶原蛋白,一些患者因为各种原因,会限制蛋白质的摄入,就会抑制头发的生长,从而会导致头发脱落。掉头发也有可能是由于维生素缺乏而导致,多种维生素具有活化微血管壁的作用,有助于发根对血管内营养物质的吸收,维生素的缺乏会影响微血管循环,从而导致掉头发的症状。掉头发也有可能是缺少了一些微量元素引起的,例如缺少碘、铜、铁等,这些微量元素都是头发的重要组成成分,一旦缺少,就会影响头发的韧性,也会引起掉头发的症状。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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