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你好:青西红柿分为两种,一种是不成熟的西红柿,另一种是成熟时仍然是绿色的特殊品种。尽量不要吃不熟的西红柿,因为这种柿子含有较多的生物碱,进入人体后会导致溶血,不利于人体健康,还可能导致腹泻。对于成熟或青色的西红柿,它们可以食用。在这种情况下西红柿中的花青素含量非常丰富,可以起到抗氧化作用,促进身体吸收里面的营养价值,促进新陈代谢。
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