你好,适当的吃一些酸奶苹果有补充体内益生菌及润肠通便的效果,建议在日常的生活当中可以适当的吃一些,也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物,尽量保证自身营养均衡!
蜜姜酸奶苹果有瘦身的功效,而且苹果是比较受人们喜爱的一种水果,也是生活中比较常见的含有丰富的维生素,能够补充身体所需要的维生素,酸奶的话可以补充蛋白质。
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