夏天怎么预防颈椎病呢

保密 | 0个月 2021-07-28 07:47:59 2人回复来自

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2021-07-28 07:58:12 我要投诉

夏天预防颈椎病，首先患者不宜贪凉，空调温度不宜使用过低，导致颈部受凉，诱发颈椎病，注意适当的颈部锻炼，达到活动进步的目的，平时不要使用过高的枕头，避免过度抬头低头注意颈部的保暖

刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2021-07-28 07:54:42 我要投诉

夏天怎么预防颈椎病，这种情况主要是改变生活习惯，避免长时间的低头、姿势不良、熬夜劳累等情况，可以做做颈椎的米字操，有助于缓解颈肩部的疲劳不适。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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