神经衰弱的患者可以适当喝一些枣仁蜂蜜茶和参冬五味茶等,这两种茶都有一定程度的安神作用,有助于病情的恢复。一般情况下,神经衰弱的患者最好不要喝浓茶,茶水中含有一定量的茶氨酚,这种成分对机体有刺激作用,会使机体长时间处于一种兴奋的状态。神经衰弱的患者平时一定要规律作息时间,尽量不要熬夜,要保证充足的睡眠。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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