骨质疏松在中老年是一种比较常见的骨病,对于更年期的人来说身体素质降低,骨骼疏松的现象比较明显,一般会有身高下降,伴有骨骼疼痛等症状,出现这种情况建议及时补钙,改善身体钙流失的症状。饮食中一样注意营养均衡
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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